La dépression

                                  

     L'adolescence est une période à risques

 Coauteur du livre << Je suis triste >>,

le Professeur Charles Pull y évoque la dépression.

                         

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Pour ne pas laisser la dépression s'installer, il est important de parler de son mal-être autour de soi et aussi à son médecin.

Pourquoi un livre sur la dépression? 

Charles Pull, psychiatre et psychologue luxembourgeois: Car un homme sur dix et une femme sur cinq font une dépression au cours de leur vie. Et il y a 60% de risques de rechute après une dépression. C'est une maladie sérieuse qu'il faut traiter à temps et bien prévenir.

Qu'en est-il des jeunes face au phénomène? 

L'adolescence est une période à risques pour la dépression, qui peut conduire à des tentatives de suicide. Adolescents et jeunes adultes sont fragiles, d'autant plus car ils passent d'une vie plutôt «facile» à une autre, avec des responsabilités. Ils peuvent échouer dans les études ou la recherche d'un travail, subir des ruptures sentimentales...

Quels sont les symptômes? 

Tristesse, pertes d'intérêt et d'appétit, fatigue, manque d'entrain, difficultés à dormir, à se concentrer, à travailler, plus d'envie de sortir, de voir des gens... Au bout de deux semaines, si cela ne s'arrange pas, on a besoin d'aide. Surtout si on commence à avoir des pensées morbides.

Comment s'en sortir? 

En ne laissant jamais traîner un problème. Il faut essayer de le régler rapidement. Et s'il est impossible de trouver une solution, il faut être capable de s'adapter pour vivre avec.

Recueilli par Mathieu Vacon